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Lo más importante en una consulta psicológica es adaptarte a las características del paciente y a sus necesidades. Cuando se hace un diagnóstico se puede intentar ver si sus problemas están más relacionados con el pasado (como por ejemplo, un trastorno de estrés postraumático), con el presente (como puede ser la depresión) o con el futuro (como algunos tipos de ansiedad). Pero en la mayoría de los casos tenemos que tener en cuenta todo: el pasado y el presente como causas de ese posible problema, y el futuro como plan de terapia y solución.
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